Concentration et mails, même combat ?

On entend souvent dire que pour être efficace au travail, il faut arriver à se concentrer sur un travail 20 minutes, s’offrir un break de 5 minutes puis se re-concentrer 20 minutes. J’entends souvent des coachés qui n’y arrivent pas et qui ont des difficultés à gérer leurs mais. Il y a un truc. Dans mail, vous allez dans préférences et vous règlez la relève des e-mails toutes les 20 minutes avec un petit signal sonore sympa… Vous aurez donc un signal qui vous dit que vous avez travaillé 20 minutes et qui vous offre une « détente-autre-chose » régulière qui fait, aussi, que vous êtes à jour dans vos mails … A tester ?