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janvier 2022

Mes vœux de coach

En cette fin janvier, en tant que coach, je me dois de venir à vous avec mes questions : Quel est votre bilan de l’année qui vient de se terminer ? qu’en ressortez-vous de positif (question inductive ?) ? Qu’avez-vous appris et … que pouvez-vous en faire ?
Puis : quels sont vos objectifs pour 2022 ???
Si, en tant que coach, vous me renvoyez la question (une belle stratégie de coach), je répondrais : Pour l’année qui vient, comme en 2021 et années précédentes, mon objectif est de continuer à accueillir le présent, avec sérénité, confiance et sans attentes… prendre le présent comme un présent. Pour les objectifs et nombreux projets, on verra ce qui va se dessiner. Mais je sais que quelque chose va se dessiner, que quelque chose va murir.
janvier 2022

Concentration et mails, même combat ?

On entend souvent dire que pour être efficace au travail, il faut arriver à se concentrer sur un travail 20 minutes, s’offrir un break de 5 minutes puis se re-concentrer 20 minutes. J’entends souvent des coachés qui n’y arrivent pas et qui ont des difficultés à gérer leurs mais. Il y a un truc. Dans mail, vous allez dans préférences et vous règlez la relève des e-mails toutes les 20 minutes avec un petit signal sonore sympa… Vous aurez donc un signal qui vous dit que vous avez travaillé 20 minutes et qui vous offre une « détente-autre-chose » régulière qui fait, aussi, que vous êtes à jour dans vos mails … A tester ?
janvier 2022

Coaching mode d’emploi

Je me rends compte que, presque nulle part, il est fait mention du « le coaching, comment ça marche ? » …
Chez moi, ça se passe comme suit :

  1. Le questionnement. Vous vous posez des questions, vous voulez changer quelque chose dans votre vie, votre travail ? Vous devez changer quelque chose ? Vous avez des décisions à prendre ? Vous vous dites que ce serait peut-être bie d’en discuter avec quelqu’un d’extérieur, de neutre, avec de l’expérience ? Vous avez vu mon profil, et vous avez envie de me contacter, juste pour voir ?
  2. Les actions. Vous m’envoyer un petit mail pour prendre contact.
  3. On se fixe un rendez-vous téléphonique, sur zoom ou autres.
  4. Lors de cet échange, vous m’expliquez, en quelques mots, ce qui vous amène ; je vois si je peux vous être utile ; nous voyons si le courant passe ensemble et, si c’est OK, on se fixe un premier rendez-vous pour une séance de coaching. Je vous envoie une convention pour que notre relation soit claire et nous convenons d’un prix par séance, le nombre et la durée des séances étant impossible, au début, à fixer.
  5. La première séance (rencontre entre 1 et 2 heures de visu ou via zoom) se passe avec fixation de vos objectifs, ce avec quoi vous voudrez repartir de nos échanges. Si cela ne vous convient pas, nous arrêtons là. Si cela vous convient, nous fixons un nouveau rendez-vous.
  6. Nous vivons, ensemble, X séances sur Y mois (à fixer selon vos besoins), avec, entre-elles, des actions qui se mettent en place, des pas qui se dessinent pour vous jusqu’au moment où vous me dites : OK, Jean-Luc, j’ai tout ce qu’il me faut pour continuer sereinement en toute autonomie.
  7. La relation s’arrête là. En tout temps, votre coach reste à votre entière disposition en cas de besoin… Le coaching, cela reste, avant tout, une relation humaine…

Cela peut vous intéresser ? On essaie ? Vous avez mon e-mail…

décembre 2021

Nos voeux en images

Et voici mes bons   vœux ainsi que ceux des coachs synergiens…

en lien avec l’exercice  pré-webinaire https://www.youtube.com/watch?v=N_FX08wy_cI vu plus de 2700 fois et  ma conférence https://www.youtube.com/watch?v=Vui8BWIIORI&feature=youtu.be « Le coaching de la résilience » vue presque 4000 fois cette année…

Merci Yotis, merci l’équipe Synergie, merci à vous tous pour vos retours et encouragements … Merci aussi à Naïa, Eddy, Hélène et le manège de Grand Bigard…

décembre 2021

Et alors ?

Une de mes partenaires de coaching m’a fait remarquer qu’une de mes expressions préférées étaient « et alors ? ». Un exemple : Tu ressens du stress ? Et alors ?… Sentir du stress est quelque chose de normal dans certaines circonstances, c’est une preuve de vie, de doutes, d’humanité… Et alors ? ton stress est là, que fais-tu avec ? …
Pour réflexions sur le sujet et pour un clin d’œil en cette période de fêtes, je vous offre, en cadeau, un lien :

Vous l’aurez reconnu, il s’agit du fameux « So what ? » de Miles Davis… Un nouvel hymne pour 2022 et plus ?
Belles fêtes et bons swings jazzy à vous.

décembre 2021

Trop beau …

Ça y est, j’ai lu « La bienveillance, une arme absolue » de Didier Van Cauwelaert. Un titre que j’adore car je crois, moi aussi, qu’être bienveillant est une force qui permet de dépasser tous les obstacles, tous les conflits. J’avoue avoir un peu décroché quand l’auteur parle de bienveillance miraculeuse, de celle posthume ou de celle des OVNI… A propos de celle des animaux, des plantes et des bactéries, à un moment, je me suis dit que c’était « trop beau pour être vrai ».
Etrange, cette expression, non ? L’expression opposée « c’est trop laid pour être vrai » n’existe pas, elle. Comme si on pouvait mettre en cause la beauté mais pas la laideur ni l’horreur. Nous douterions de la beauté mais pas de la laideur ? Où est l’erreur ?
Et si nous devenions plus bienveillants envers la beauté en la prenant comme elle est, sans la remettre en question ? Et si nous étions, tout simplement, beaux et vrais ? Et tant pis pour la laideur…

décembre 2021

Actions métis à diffuser

Chers amis,
Covid ou pas, nous approchons à grands pas de la période des fêtes, des cadeaux, des rassemblements familiaux, des bons souhaits pour les années qui viennent…
Et si nous élargissions notre cercle ? Et si nous partagions tout cela avec des enfants qui sont dans l’attente d’une famille, d’un avenir, d’une dignité ? Et si nous leur offrions un cadeau de Noël et de bonnes années ?
C’est ce que nous vous proposons via notre association « Métis du Monde » qui s’est donnée pour mission d’offrir tout cela à des enfants métis d’un peu partout dans le monde. Des enfants qui, de part leurs différences, vivent dans le rejet et la misère sans famille encadrante, sans avenir assuré, sans respect et reconnaissance de ce qu’ils sont.

Comment ? allez visiter notre site metisdumonde.org. Les pages parrainage et « nous rejoindre » vous permettront d’accompagner un des écoliers que nous suivons, de faire un don et/ou de vous joindre à nous pour faire partie de notre équipe et soutenir nos actions.

Nous accompagnons déjà 14 enfants et 5 jeunes adultes dans leur intégration, dans leur chemin vers un mieux vivre chez eux, en Afrique.Tous les dons sont les bienvenus. Avec une domiciliation de 5, 10, 15, 20 euros par mois vous offrez, à un jeune écolier, la garantie d’une scolarité complète synonyme de confiance en soi et en l’avenir. Un beau cadeau de Noël !

Et n’hésitez pas à nous contacter, à nous rejoindre et à participer à notre développement en diffusant largement cet appel. Notre association est en plein démarrage et, les nombreux retours positifs que nous recevons le prouvent, elle répond à de réels besoins … Suivez les témoignages et partages sur notre site et sur notre Facebook, vous comprendrez.

Au grand plaisir de pouvoir partager autour de tout cela, au grand plaisir de vous sentir avec nous et nos enfants.
Et nous vous souhaitons, à tous, un très joyeux Noël et une très heureuse année dans toutes les couleurs du monde…

Jean-Luc (secrétaire), Antoinette (Présidente) et toute l’équipe MDM
Métis du Monde ASBL
Une famille, un avenir, une dignité pour chaque métis …

metisdumonde.org
Nous contacter : contact@metisdumonde.org
Une de nos actions en images : https://youtu.be/cJk2bYoKVzc

Notre compte Métis du Monde ASBL
BE23 5230 8127 7991
TRIOBE91


novembre 2021

Les équipes de demain

Découvrez la passionnante conférence de mon ami / collègue / partenaire François Kaisin sur le Développement des équipes de projets de demain …

Bravo, François, pour ton implication et ton amour du beau. Comme quoi les biologistes et bio-ingénieurs ont toute leur place dans ce monde qui bouge. Quand lance-t-on le concept du bio-coaching dans le respect de soi, de l’autre et de notre environnement ?
Et merci de ta confiance en me confiant la supervision de ton coaching et de ton équipe de coachs…

novembre 2021

L’Afrique voit plus loin…

J’adore le nom de cette école vue en Ouganda. Pourquoi se limiter à l’international quand on peut aller plus loin, beaucoup plus loin , jusque dans les étoiles ? Une belle ouverture vers le monde pour ces enfants…

novembre 2021

Voir et faire voir …

C’est peut-être un peu bête, mais j’ai le grand plaisir, la fierté même, dès la semaine prochaine, d’animer un nouveau module de formation au coaching lancé par l »Institut de Coaching de Gestion du Canada pour lequel j’office comme coach leader et coach mentor depuis plus de 10 ans. Le titre de ce module ? « Voir et faire voir »… Un sujet dans lequel je me sens tout à fait à l’aise. Un sujet qui me porte même, car c’est bien cela la force, la fonction du coaching : permettre à des êtres humains de voir plus loin, de voir autrement et donc, d’aller plus loin … Merci à l’équipe de me l’avoir confié…Bien vu ! (clin d’oeil sous lunettes noires)
https://www.coaching.qc.ca

novembre 2021

partage vidéo

Juste pour le plaisir du partage, une nouvelle vidéo sur nos actions au Burundi …

novembre 2021

Certification … mail d’une « mentorée »

Quel plaisir de recevoir ce type de courriel d’une coach que j’ai accompagnée dans l’obtention de sa certification ACC ICF …
« Bonjour Jean-Luc
JE suis tellement heureuse…je viens de recevoir un message de ICF et mon enregistrement est approuvé et j’ai le lien pour aller faire l’examen! J’explose de Bonheur actuellement et je tenais à te partager ce moment car tu m’as tellement aidé!

Merci à toi et à très bientôt. »

Caroline Paquin

Canada

… Merci à toi, Caroline …

octobre 2021

Le partage en coaching …

Oui, au plus j’avance dans le coaching, au plus je me rends compte que le partage hors conseil, hors « leçons à donner », est un outil très fort. Il rassemble, il ouvre de nouvelles portes … Lesquelles ? Personne ne sait mais elles valent la peine d’être explorées …

septembre 2021

Et vous, quel est votre projet ?

Découvrez mes actions, mes projets à travers le JT de la télévision BNP du Burundi…https://www.facebook.com/104036511436349/videos/2671324523169281

Et vous, quel est votre projet ? Quel projet voulez-vous mettre en oeuvre ? … Vous avez une idée ? Qu’est-ce qui vous empêche de la mettre en oeuvre ? Si vous voulez en discuter, n’hésitez pas à me contacter, j’ai certaines expériences, je suis coach, je crois aux potentiels humains …

septembre 2021

Hommage à Julos

Il y a quelques mois je vous partageais le superbe texte « Lettre à Loulou » de Julos Beaucarne. Une incarnation de la beauté, de l’amour, de la résilience. 

Cette semaine ce grand poète est parti rejoindre Loulou. Allez le découvrir, ses textes ont baigné toute ma jeunesse. Il m’a appris la poésie, la richesse des mots, les jeux qu’ils nous offrent. Dans les années 70, il écrivait « Des primevères ont fait leur apparition dans les bois de la Houssière. Le Front de Libération des Arbres Fruitiers revendique cette manifestation de la vie. ». Ou comment, il y a 50 ans, Julos nous parlait déjà écologie, respect de la nature et du beau. Dommage que nous ne l’ayons pas plus écouté … Et si la vérité était dans les paroles des poètes ?

septembre 2021

Coaching/ humanisme

Coaching-humanisme-accueil des différences-ouvertures-accompagnement-partenariat-croyance en l’autre … Des synonymes ? Découvrez les actions de ma partenaire de route : Antoinette, mon épouse, et son ASBL Métis du Monde…

septembre 2021

Correctif

La vraie phrase de Vincent est en fait :
« Si je peux le rêver, je peux le réaliser … » ce qui sonne mieux et est plus fort …

septembre 2021

Si je peux le rêver …

« Si je peux le rêver, je peux le faire … » C’est la conviction de Vincent , jeune homme déficient visuel passionné de technologies. C’est lui qui m’a formé et ouvert à l’utilisation de mon Mac et de mon IPhone … Une belle énergie, un beau moteur ouvreur de toutes les portes.
Suivez son interview sur

Sa conclusion : « Ecoutez-vous et … écoutez-vous … »
De quoi aller plus loin que le regard et les attentes des autres …

Merci Vincent et à bientôt …

août 2021

Mes Phot-Haïkus …

face aux murs un choix

continuer à mourir

ou à revivre

Jean-Luc
Merci les participantes à mon atelier résilience et coaching …

juillet 2021

« Recors » battus !

Ça y est, tous les « records » sont battus…
Vous avez déjà été à plus de 2500 à découvrir la « bande annonce » qui annonçait mon webinaire avec humour et émotion (toujours d’actualité en 3 min) :


ET … plus de 3000 à avoir suivi mon webinaire présenté en février dernier…

Merci des retours, des partages.
Et si vous vivez des doutes, des questionnements, des obstacles quels qu’ils soient ( il n’y a pas de hierarchie dans les obstacles et les traumatisme) … sentez-vous à l’aise, contactez-moi, je suis et reste coach au fond de moi …
Au plaisir… Jean-Luc

juin 2021

Semons des graines

Découvrez cette vidéo sur les suites de notre action de formations des mamans et papas d’enfants sourds au langage des signes … De quoi renforcer les liens entre ces familles, de quoi leur garantir une source de revenus durable …