Gérer la résilience ?

mars 30, 2020 12:03 Publié par Laissez vos commentaires

Un article intéressant et plein de bon sens sur comment augmenter notre immunité et notre bien-être en toute période difficile.
Et si nous remplacions notre production de cortisone liée au stress par une production d’ocitosine liée au bien-être ? Comment ? En multipliant nos actions porteuses de sens (de bon-sens), de solidarité, d’amour, de développement physique …
Etonnant, pour moi, de lire ce type d’article car la plupart des pistes de bien-être proposées rejoingnent celles dont j’ai parlé dans ma conférence et mes articles alors que nous partons de point de vue tout à fait différents. De quoi me conforter dans mon approche et les outils que je mets à disposition des personnes que je rencontre … Merci Stéphane du partage.
NEUROLEAD_Comment_faire_face_au_Coronavirus.pdf

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Cet article a été écrit par Jean-Luc Pening

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